Workshop: omgaan met piekeren

Iedereen piekert wel eens en dat kan heel veel verschillende redenen hebben. Soms kan je al piekerend tot een oplossing. Maar in andere gevallen, en dit komt helaas vaker voor, gaat het piekeren je leven op een negatieve manier beïnvloeden. Angsten, slaapproblemen en depressie zijn maar enkele van de mogelijke gevolgen.

Gelukkig zijn er ook handvaten die helpen om jet overmatig piekeren te stoppen. Samen met Charlotte Brys gaan we in gesprek over deze handvaten en hoe we het best omgaan met al dat overmatig piekeren.

Inbegrepen:
Koffie

Locatie:
Solidaris, President Kennedypark 2, 8500 Kortrijk

Praktische info
Wanneer:
12 november 2024 om 14u

Prijzen:
Basisprijs: 8 euro
S-Plus ledenprijs: 3 euro

Info en inschrijvingen:
T 056 52 77 47